Hola, soy Nekane, Terapeuta de Vida Integral
Si quieres dejar se sufrir estrés
por ese problema que no sabes como solucionar,
contacta conmigo y te cuento como lo hice yo.
Ayudo a personas que tienen problemas causados por el estrés y la ansiedad,
a conseguir que vuelvan a coger las riendas de su vida.
El caso es que si tu vida no te gusta porque:
- Te deprimes pensando en si este sufrimiento es todo lo que hay en la vida
- Estás teniendo problemas con el peso últimamente.
- Cualquier problema es el fin del mundo.
- Lo único que deseas es ponerte a llorar.
- A la mínima que te pase te sale el pronto y no lo puedes evitar.
- Todo el mundo está en tu contra.
Recapitulemos, si has contestado que sí a alguna de estas preguntas, sigue leyendo.
A mi me pasaba exactamente lo mismo, y te puedo asegurar que de esta situación se sale.
Así que, estate tranquila, estás en el mejor sitio para solucionarlo.
Yo solía sufrir mucho por todo...
Estaba siempre nerviosa, en alerta, de mal humor, casi no hablaba con nadie, tenía peleas con mis familiares, problemas en el trabajo y todo lo que te puedas imaginar…
Pero lo que realmente me hizo romperme por dentro fue la muerte de mi padre en un accidente de coche…
Mi querido padre muerto, así sin más, de la noche a la mañana.
No podía creerlo, y me culpaba por su muerte.
Nadie me entendía.
Ni yo misma me entendía.
Me metí en una espiral de estrés y ansiedad muy fuerte.
Fue una época muy dura.
Muy pocas veces he estado en un peso normal, pero empece a subir de peso porque a las noches me ponía hasta las cartolas comiendo a escondidas.
Siempre tenía la excusa perfecta para aparecer como la pobre sufridora ante mis ojos y los de los demás.
Lo único que deseaba era estar en casa llorando todo el día y la noche sin parar.
Estaba todo el día de broncas porque quería tener la razón en todo.
Pensaba que todos estaban en mi contra y me boicoteaban queriendo hacerme daño.
Fueron unos años infernales.
Pero un día vi un rayo de esperanza en ese pozo negro donde yo estaba.
Un buen día, en una merendola, una buena amiga a la que hacía tiempo que no veía, se dio cuenta de que algo me pasaba.
Me empezó a preguntar a ver que me pasaba y me dio el teléfono de la que luego fue mi terapeuta.
Tenía que empezar por algún lado a poner un poco de orden en mi vida personal y pedí una cita.
Con ella aprendí el Método de «La Terapia de Vida Integral», de la Fundación Anamkaral, con la que he logrado superar esa situación y volver a recuperar el control de mi vida personal y profesional.
Habiendo realizado el Máster de Terapia y Vida Integral, desde hace un tiempo soy Terapeuta de Vida Integral y quiero ayudarte a que tú también lo consigas volver a disfrutar de tu vida plenamente.
¡Atrevete! Juntas podemos lograrlo.
Caso de éxito:
Mi yo más personal
- Estoy casada y tengo un hijo adolescente de 16 años, así que podrás comprobar que soy muy comprensiva, empática y tengo mucha paciencia
- Me relajo mucho haciendo ganchillo, creo que ha sido mi primera experiencia con la meditación.
- Me encanta viajar por todo el mundo, y los países y ciudades que más me han gustado son: Canadá, Grecia, Praga y Edimburgo.
- Me gusta mucho acercarme a los puertos a ver el mar, me ayuda a relajarme.
- Me encanta cocinar, sobretodo recetas asiáticas.
